Schwerpunkt "Fitness & Ausdauer"

Willkommen bei der Sektion "Fitness, Ausdauer & Dance"

Unsere Sektion setzt sich aus verschiedenen Schwerpunkten zusammen. Innerhalb der einzelnen Schwerpunkte versuchen wir ein breit gefächertes Spektrum an Kursen anzubieten, so dass für jede/n etwas dabei ist.

Fitness & Ausdauer

Unser Ziel ist es, Jung und Alt körperlich fit zu halten :)
"Freude an Bewegung" lautet das Motto, unter dem unser qualifiziertes Trainerteam Andrea Grillnberger, Ricarda Vierlinger und Manuel Hartl mittels Functional Fitness, Step-Aerobic, Rückenschule, Koordinationstraining, Mobility, Stretching, Zirkeltraining, etc. für jede Altersgruppe die Waldinger in Form bringen wollen!

Showdance

Tanzen zu aktuellen Hits und coolen Rhythmen, Erlernen lässiger Moves aus verschiedenen Tanzstyles und Einstudieren bühnenreifer Choreografien - das sollen die Ziele der Tanzgruppe sein.

Das Angebot richtet sich an junge Leute zwischen 9 -12 und ab 13 Jahren. Dabei sind Anfänger genauso willkommen wie erfahrenere Tänzerinnen und Tänzer.

 

Kinderturnen

Unter dem Motto "Fit4Kids" finden regelmäßig Kinderkurse der Sportunion Walding statt. Die Kursform ermöglicht es uns, verschiedene Schwerpunkte in den Kursen zu setzen und auch mit externen Trainern zusammenzuarbeiten. Immer mit dem Fokus, euch bzw. den Kindern ein tolles vielfältiges Angebot zu bieten.

Kleine Spiele, vielfältige Übungsformen wie Hüpfen, Laufen und Springen und gezielte Trainingsformen mit Kleingeräten (Reifen, Stäbe...) zur Schulung der koordinativen Fertigkeiten, Entwicklung eines gesunden Körpergefühls und der motorischen Fähigkeiten, sollen den Kindern Freude am Sport und an der Bewegung vermitteln. In unseren Stunden sollen die allgemeinen motorischen Fähigkeiten der Kinder gefördert und gestärkt werden.

Inhalt dieser Kurse ist das Erlernen der Grundübungen an den unterschiedlichen Geräten, Ballspiele, Laufspiele, uvm.

Die jeweiligen Kursschwerpunkte werden immer auf der Facebook Seite der Sportunion Walding bekannt gegeben.

Um sicher zu gehen, dass der Kurs der Richtige für Ihr Kind ist, kann in der ersten Kurseinheit kostenlos geschnuppert werden.

 

Wo bekomme ich laufende Informationen zu den Kursen?

News, Fotos und kurze Berichte, etc. werden über unsere Sportunion Facebook Seite veröffentlicht.

Wir freuen uns :)

 

 

RICARDA VIERLINGER
Sektionsleitung
+43 (0) 676 81425360

Events Fitness & Ausdauer

Aktuell sind keine Termine vorhanden.

Copyright 2022, Sportverein Sportunion Walding e.V..